Hyvinvointiviikolla Suvannon ruokasalissa luentoja!

Ma 9.9. klo 13: Paineeton pää - asiaa aivoterveydestä, Tuija Halko-Liukkonen, Eksote
Ti 10.9. klo 18: Suolistosairaudet ja suolistosyöpä, Marja Hilska, Eksote
Ke 11.9. klo 13 Liikunnan merkitys terveyteen, Katriina Kukkonen-Harjula ja Minna Piirainen, Eksote
To 12.9. klo 13: Kotona asumisen turvallisuus, Vesa Kultanen, E-K:n Pelastuslaitos
Pe 13.9. klo 13: Uni ja unettomuus, Tuija Halko-LIukkonen, Eksote

Marianne Torikka
Vesipeuhula

Syyskausi alkaa lauantaina 7.9. klo 10.30 (kesto 1,5 h). Syyskauden hinta 90 € (8 kertaa). Ilmoittaudu s-postilla : paula.hirvi@toimintakeskus-suvanto.fi tai puhelimitse 050 3009642.

Marianne Torikka
Vauvauinti alkaa elokuussa!

Lauantaiaamuisin klo 8.15 - 10.30. 3kk:n ikäisestä alkaen. Syyskausi alkaa lauantaina 31.8.2019 klo 8.15.
Syyskaudella 2019 uintikertoja on 13 kertaa, hinta 195 € (15€/kerta).  Uusille vauvauimariperheille infotilaisuus maanantaina 26.8. klo 13.00.

Ilmoittautumiset ja lisätietoa: paula.hirvi@toimintakeskus-suvanto.fi tai p. 050 3009642.

Kehonhallinta-ryhmän kellonaika on muuttunut!

Keskiviikkoisin. 24.4. alkaen kellonaika on muuttunut! Uusi aika klo 15 - 16. Rauhallinen, hypytön tunti eri välineillä sekä venyttelyt. Vierailevia ohjaajia, vaihtelua tunneille tuo mm. Chi Kung, Pilates Health jne. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Hinta 8 e / kerta tai kausikortti Suvantoon 80 e/kevät.

Vapaita palveluasumisen paikkoja

Tiedustele vapaita tehostetun palveluasumisen tai palveluasumisen paikkoja: Suvannon johtaja Anu Silvennoinen p. 0405540461 tai sähköposti anu.silvennoinen@toimintakeskus-suvanto.fi
 

Marianne Torikka
Salaattilounasta arkisin

Lounaslinjastosta saatavilla myös salaattilounas arkipäivisin, hintaan 6,00/annos. Salaattilounas sisältää leivät, juomat, ruokaisan-, sekä vihreänsalaatin ja jälkiruoan. Halutessasi pakkaamme lounaasi myös mukaan. Kotilounaan hinta arkisin 8,00, pyhälounas 10,00. Kurkkaa lounaslista kahvion nettisivuilta tai nouda kahviosta.

KahvioAnne Piiroinen